おひさしぶりです。
こんばんは、馬子です。
ちょっと聞いてください。
私、5月のとある週――完全に溶けてました。
月曜も火曜も水曜も……
とにかく「人間としての機能」を失っておりました。
ことの始まりは、木曜日。
「ん？頭が重い。なんかイヤな感じだなぁ…」というところから、事件は始まったんです。
🌡️金曜：まさかの38.5度！受診即、点滴コース
「やっぱりおかしい」
そう思って、お昼前に熱を測ってみたら38.5度。
いやいやいや、こんな熱、いつぶり？アレぶりだよ。
寒気がものすごい。。。
これは絶対なにかの感染だ…と思って迷わず受診。
結果は――
・インフルエンザ：陰性
・コロナ：陰性
・溶連菌：陰性
……陰性だらけ。
でも、先生いわくのどは真っ赤、うみも見える、溶連菌ぽい（陰性）
つらさがやばすぎて、その場で点滴を打っていただいてから帰宅しました。
🏃♀️土曜：まさかの運動会（地獄）
え？こんなタイミングで運動会？
……ええ、ありましたとも。
前日に点滴、漢方薬、解熱剤、
なんとか熱を抑え込んで、子どもの応援に行きました。
息子のための汗を補給するポカリと、自分用の風邪用のポカリを抱えて。
途中で意識が飛びそうになりながら、
カメラを手に「がんばれ〜」と応援して白目で帰宅（ゾンビ化済）
🧪月曜：再受診と血液検査の結果
月曜も調子が悪すぎて、再び病院へ。
血液検査では炎症反応がしっかり出ていました。
ただし、尿検査には異常なし。
つまり、「何かしら炎症はあるけど、ハッキリ原因はわからない」状態。
先生からも「これはウイルスか、あるいは免疫のバランスが崩れてるのかもね」とのこと。
🧠火曜〜木曜：頭痛・倦怠感・不調ループ
火曜：ズキズキする頭痛
水曜：全身だるくて、布団と一体化
木曜：とうとうまた病院へ……「体調、戻らないんですけど…」
先生も抜けないね～なんだろうね～
家事とかあると動いちゃうんだよね～
つらいね～
採血と検尿しようね。
➡炎症数値はさがっているけどまだ高いのでお薬追加しようね～
帰宅。
🧼金曜：最低限の家事だけ
🛌土曜：溶けるように1日眠る
🌑日曜：溶けるように1日眠る
🌤️月曜：やっと、復活
本当に、この1週間は「更年期とウイルスと疲労のミルフィーユ」
私、48歳。閉経済み。
ホルモンバランスも自律神経も、ガタガタしやすいお年ごろ。
だから、「風邪のようで風邪じゃない体調不良」になったとき、本当に戻りが遅い。
若いころなら2・3日で治ったであろう不調が、
1週間、2週間と長引くのです。。。
体調が悪すぎたので、“母の滴”もいったんお休み
ここでちょっと正直に言います。
実は私、その1週間だけ母の滴サラブレッド100
をお休みしていました。
普段は「1日1粒、寝る前のルーティン」なんですが、
あまりに体調が悪すぎて、サプリさえ受けつけない感じで…。
高熱と炎症がピークのときって、
体が「いまは回復に集中させて！」って叫んでるのかもしれませんね。
ようやく体調が落ち着いてきたので、
そろそろ、1粒だけ再開しようと思います。
なんとなく「いつもの自分に戻る準備が、ようやく始まった気がした」んです。
パートもお休みしていたので明日から行きます！
お小遣いかせがなくては！！！
まとめ｜更年期×体調不良、私の教訓
- 風邪に似た不調が1週間続いたら、それは「風邪じゃない」かも
- 更年期の体は、ホルモン・免疫・自律神経が全部リンクしてる
- サプリは体調次第で、無理に飲まない勇気も必要
- 回復の兆しが見えたら、少しずつ整え直していくのも大切
この体験は、まさに「更年期あるある」のひとつかもしれません。
だからこそ、今の自分に必要なケアを“先まわり”でやっておく。
それが私にとっては、「母の滴サラブレッド100」だったわけです。
無理せず、でも諦めずに。整える力は、毎日のちいさな選択から🌿
健康第一。
皆様もお気をつけください。
今また、いろいろ流行しているそうです。
馬子でした～🐴